• 麻辣海鲜大杂烩乱炖怎么做

    1、巴沙鱼切薄片 ,加盐 、料酒 、生粉腌制10分钟2、虾去头 ,备用虾头可以不丢掉留着煎虾油)3 、丝瓜滚刀切 ,备用4、香菇切花刀 ,备用5、起油锅,放入大蒜、葱段翻炒,加入麻辣烫料包后倒入约400毫升开水搅拌
  • 香蕉皮的作用

    1 、改善睡眠 。香蕉皮中的血清素紧密联系着人体睡眠和觉醒的良好循环 。在清醒和活动时,大脑中的血清素水平最高 ,但在进入深度睡眠阶段时几乎不存在 。在睡眠期间,人体的褪黑素水平急剧提高。褪黑素的产生取决于它的